꾸준한 건강관리로 체력이 좋으신 분들도 알기 어려운 것이 뇌질환입니다.그 중에서도 급성 뇌질환은 갑자기 발병하는 경우가 많기 때문에 전조증상을 미리 확인하고 예방하는 것도 좋은 방법입니다.
급성 뇌경색은 발병이 무서울 뿐만 아니라 후유증이 크기 때문에 더 신경이 쓰일 수밖에 없는데요.발병은 갑작스럽고 뇌손상에 의한 위험이 크므로 증상에 대해 미리 알아두어도 도움이 됩니다.그래서 오늘은 급성 뇌경색 증상과 미리 알아두면 좋은 예방법에 대해서 글을 올리겠습니다.
먼저 뇌경색이 뭔지 알아보겠습니다.뇌경색과 뇌출혈에 대해 궁금해하시는 분들이 많습니다.뇌혈관이 파열되어 피가 혈관의 포일로 새어 나간 경우가 뇌출혈입니다. 뇌출혈과 조금 다르게 뇌혈관 길이 막히는 게 뇌경색입니다.콜레스테롤 수치가 높은 분이라면 특히 혈관이 막히지 않도록 주의하시기 바랍니다.
첫 번째는 급성 뇌경색 발병 연대입니다.대부분 고령자에게 나타나는 증상이지만, 최근 현대인에게는 50대 이상부터 발병하는 경우도 많다고 합니다.뿐만 아니라 30대 젊고 건강한 신체를 가지고 계신 분들도 스트레스성으로 인한 급성 뇌경색 발병이 많습니다.
두 번째는 급성 뇌경색 증상입니다. 대표적인 증상으로는 두통입니다.대수롭지 않은 두통과 달리 심한 통증을 동반한다면 급성 뇌경색을 의심해봐야 합니다.두통과 함께 말이 부정확하고 섣불리 구사된다면 좀 더 주의해볼 필요가 있다.
한쪽 팔이나 다리가 마비되는 경우도 급성 뇌경색의 전조 증상 중 하나입니다.뇌경색은 동맥이 경화되기 때문에 의식불명이 되는 사례도 있습니다.뇌에 가까운 눈도 증상이 나타나는 경우가 많습니다.
눈 시력이 급격히 떨어지거나 시각적으로 장애가 생기면 뇌경색을 의심해봐야 합니다.이때 양쪽이 아닌 한쪽 눈이 흐려지거나 시야를 확보할 수 없다면 즉시 응급실이나 병원을 방문하는 것이 좋습니다.
술 취한 사람처럼 갈식하려고 걷거나 휘청거리는 경우도 급성 뇌경색을 의심해봐야 합니다.뇌 질환의 경우 제대로 걷기가 힘들고 걸을 때 마치 취한 사람처럼 비틀거리는 현상을 흔히 볼 수 있다고 합니다.다리가 저리거나 걸음걸이가 잘 안 되는 경우는 급성 뇌경색의 증상 중 하나입니다.
마지막으로 급성 뇌경색 예방 방법 알아보겠습니다.우선 과체중인 경우 체중을 조절해 주시는 것이 좋은 방법입니다. 뇌경색은 콜레스테롤 수치에 의해 막히는 경우가 많기 때문입니다.
과체중인 경우 자연스럽게 지방이 혈관에 쌓이기 쉽기 때문에 올바른 체중 관리를 하는 것이 좋습니다.또 겨울철 운동 전에는 미리 체온을 올려주는 방법이 있습니다.겨울철 운동을 할 경우 급격하게 체온이 올라가고 혈압이 상승할 위험이 있기 때문입니다.
겨울철에는 과도한 운동은 삼가 혈압이 갑자기 오르는 것을 예방하고 체온 유지도 꼼꼼히 해주는 것이 좋습니다.규칙적인 생활을 하시고 당뇨병이나 가족력이 있는 경우 주기적인 검사는 급성 뇌경색을 예방하는 최선의 방법입니다.
겨울철에는 과도한 운동은 삼가 혈압이 갑자기 오르는 것을 예방하고 체온 유지도 꼼꼼히 해주는 것이 좋습니다.규칙적인 생활을 하시고 당뇨병이나 가족력이 있는 경우 주기적인 검사는 급성 뇌경색을 예방하는 최선의 방법입니다.
