0328후하..11일동안 움직이지 않은 몸.역시 거짓말 안하지.너무 무겁고 부은 듯한 몸을 이끌고 주초반 진입. 턴아웃 진짜. 안 되는 게 느껴지던 날.골반이 열리지 않는… 한 손 바로 경직된 몸을 풀기 위해 온 힘을 다해봤습니다.역시 #바린이 규칙적인 운동생활의 중요성을 느끼며 생활 리듬을 찾는 기분.하하하♡ 0330 4월 첫반은 더 매트하고 코어ㄱㄱ. 이제 안하면 그날 수업은 모양만드는 바린느낌마저 든다 🙂 … Read more
#우리가산가정보육 독박육아 집놀이 오감놀이 실내놀이 어린이간식 유아간식 얼초만들기 안녕하세요 육아 인플루언서 현동입니다. 둘째가 아파서 시댁으로 대피시키고 오늘은 첫째와 #가정돌봄을 하는 날입니다. 아이가 어렸을 때는 몸으로 입으로 열정적으로 놀아줬는데 크면 제가 힘이 없어서 TT 예전처럼 역할놀이나 액티브한 활동은 하기 어렵더라고요. 특히 #1박 육아가 예정되어 있을 때는 며칠 전에 미리 놀이 키트를 많이 주문해 두지 않으면 견딜 … Read more
최근 들어 비염이나 수면무호흡, 코골이 같은 증상으로 인해 고통을 호소하는 사람이 늘고 있다. 이런 증상은 단순 알레르기나 호흡 습관, 옳지 않은 수면 자세로 인해 나타나기도 하지만 콧속 구조 기형 문제가 원인이 되기도 한다.코의 중앙에 수직으로 위치하여 콧구멍을 둘로 나누는 벽을 비중격이라고 하는데, 비중격이 구부러져 있거나 꼬인 상태를 비중격만곡증이라 하며, 비중격이 굽어진 상태에 따라 C형비중격만곡증과 S형비중격만곡증으로 … Read more
2021년도 은행주 전망을 통해 향후 KB금융, 신한지주, 하나금융지주의 주가 흐름은 어떻게 진행될지 생각해 보겠습니다. 주식 예측은 항상 틀렸고 상황 상황에 잘 대응하는 것이 관건인 것 같습니다. 올해 은행주, 증권주, 보험주를 사서 수익을 어떻게든 팔고 다른 종목을 샀더니 하반기에 20% 이상 올라버렸어요. 단타는 아니지만 단타처럼 갭만 먹은 형식이고 보험주만 나름 괜찮았던 것 같아요. 단기로 10%로 드시면 … Read more
안녕하세요 현대인들이 겪는 흔한 통증 중 하나가 인후통입니다. 일상생활에서 스마트폰이나 PC의 사용시간이 증가하면서 이러한 상황이 악화되고 있습니다. 이것은 대부분 잘못된 자세가 원인입니다. 오늘은 목 스트레스를 줄일 수 있는 목 스트레칭에 대해 투고하려고 합니다. 인후통의 원인 거북목 증후군 거북이가 목을 뺀 상태와 비슷한 것에서 카메크비 증후군이라고 이름 붙인 이 질환은 잘못된 자세에 의해서 목, 어깨 근육과 … Read more
울산 매곡점프 세계에서 가장 쉬운 다이어트 하프사이즈^^ 4개월 만에 15kg 감량 전후 안녕하세요? ^^ 예전에 의자가 약했어요!!늦은 시간에 술과 밥을 먹으면서 스트레스를 풀었습니다!!두 아이를 남기고 부어서 살이 쪘어요!!나도 정말 식탐이 많았어요!!저는 드디어 살을 빼고 몸의 프로필을 찍었습니다!!^____^울산 매곡점핑 세상에서 가장 쉬운 다이어트 하프사이즈로 시작^^ 이 현대적인 여자 하프 사이즈 코치가 이 체중을 줄일 수 있었던 … Read more
올해 이후 교통사고에 대한 자동차 보험 치료 치료 치료 치료법은 혼란스럽다.사소한 부상(수준 12-114)은 치료와 의료 인증서에 따른 의료 인증서에 따라 자체 지급 대상이 된다.올해 1월 2일부터 1월 2일까지 보험 매니저가 제대로 설명되지 않았기 때문에 잘못 설명되지 않은 사람이 많다. 우선, 올해 개정안은 12-114년 성적에 적용된다.여기에 부상률은 환자의 면역력이 없는 고통에 의해 결정되지만 병원에 의해 만들어진 … Read more