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안녕하세요 현대인들이 겪는 흔한 통증 중 하나가 인후통입니다. 일상생활에서 스마트폰이나 PC의 사용시간이 증가하면서 이러한 상황이 악화되고 있습니다. 이것은 대부분 잘못된 자세가 원인입니다. 오늘은 목 스트레스를 줄일 수 있는 목 스트레칭에 대해 투고하려고 합니다. 인후통의 원인 거북목 증후군 거북이가 목을 뺀 상태와 비슷한 것에서 카메크비 증후군이라고 이름 붙인 이 질환은 잘못된 자세에 의해서 목, 어깨 근육과 … Read more