양치질 후에 양치질을 해도 될까요?
평균적으로 하루에 3번 양치질을 합니다. 좀 더 위생적으로 관리하기 위해서 치실이나 치간칫솔, 구강청결제 같은 보조용품도 사용하시는 분들이 많은데요. 칫솔질 후 바로 양치질을 하시는 분들도 많습니다. 과연 괜찮을까요?
가글은 항균 효과를 얻기 위한 항균 성분, 충치를 예방할 수 있는 불소 성분이 포함되어 있습니다. 그로 인해 구강질환을 예방하고 입냄새도 제거해 줍니다. 구강 건강을 위협하는 플러그를 오래 방치하게 되면 구강 질환은 물론 뇌졸중이나 당뇨, 심근경색 같은 전신 질환도 유발할 수 있는데요, 오이는 이런 플러그를 감소시킵니다.
입안 면적의 75%에 달하는 세균을 제거하는 효과도 있습니다. 그러나 양치질 후 바로 양치질을 하는 것은 삼가야 합니다. 치약 성분에 들어있는 계면활성제 때문인데요. 해당 성분과 살균, 소독 효과가 있는 가글제가 만나면 검은 물질이 만들어지는데, 이 물질들이 치아에 달라붙어 착색을 유발할 위험이 있습니다.
양치질을 한 후 30분 정도 지난 후에 하는 것이 효과적이며, 하루 1~2회 정도 하는 것이 좋습니다. 화장 후 화학성분이 입에 남아 있기 때문에 30분 후에 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 사용방법과 횟수는 표기되어 있음을 유의하여 사용해주세요!
양치질을 한 후 30분 정도 지난 후에 하는 것이 효과적이며, 하루 1~2회 정도 하는 것이 좋습니다. 화장 후 화학성분이 입에 남아 있기 때문에 30분 후에 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 사용방법과 횟수는 표기되어 있음을 유의하여 사용해주세요!
